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做爱长久最基本的3 要素：一，慢，所谓慢就是做爱时不要过于急躁，要懂得享受慢慢来！（高手
可以快慢结合，对于初尝禁果的兄弟们最好不要快慢结合，因为你们把握不住时间和自制力）二，换，做
爱时多换姿势，姿势多这样能保证自己和女朋友有更多享受，因为姿势多不但能让你的女人更容易高潮还可以延长
时间！三，停
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，这一步是要多练的，每当要射的时候停下来跟她亲吻或抚摸，这样能更好的延长时间，不过
要做到这点必须要多加练习！（本人在这一步上下过很多工作，每次做了快一个小时左右要来的时候居然控制不了
兴奋就射了！呵呵只要多练就可以把握住。小生最高纪录一晚7 次基本没次都是1 个小时左右哈哈，不是女朋友受
不了可以干的更久哈哈）